首の痛みの原因は？
こんにちは、小倉北区だるま整骨院です。
だるま整骨院では連日首の痛みで来院されております。
多いのは首のこりからくる後頭部神経痛や寝違えのような症状の方が多いです。
首のこりを放置していると、ちょっとした動きで首に痛みが走ったり、動きが悪くなることで筋肉が固まり、痛みが出やすくなったりします。
特にデスクワークや子育て中の方は下を向くことが多く、首がストレートネックや巻き肩になっていて首の筋肉に過度のストレスがかかっている場合が多いです。
首のストレッチやお風呂で温めてあげたり、首を回すだけでも筋肉を動かしほぐれやすいのでやってみましょう！
最近はスマホの使い過ぎから眼精疲労が溜まって、首の筋肉が硬くなったり吐き気や頭痛がする方も増えています。
スマホやゲームなどは程々にして、運動したり、体を動かす習慣を身につけましょう！！
店舗情報
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店舗名
- だるま整骨院
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代表
- 張 一男(ちゃん かずお)
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住所
- 〒803-0827
福岡県北九州市小倉北区緑ヶ丘1丁目1-18
来た時よりも必ず楽になって帰っていただく事にこだわっています！
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営業時間
- 平日 9:00〜12:00 15:00〜20:00
土曜 9:00〜14:00まで受付
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休診日
- 日曜・祝日
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アクセス
- 日明交番前、小倉高校下徒歩5分
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TEL
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093-583-7230
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営業時間
だるま整骨院は 「 予約優先 」 です。
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